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              凍哭了!極寒天防寒多喝溫開水!

              凍哭了!極寒天防寒多喝溫開水!

              據中國天氣官方微博12月13日消息,今冬來最強寒潮來襲大幕已經拉開,今天開始將自西向東掀起一股降溫浪潮,預計西北地區、內蒙古中西部、華北西部及江南、華南北部、貴州等地的部分地區降溫可達14℃以上,這回不僅降溫降到“發紫”,更是降到“發紅”!降溫過后,冰凍線將壓至今冬來最南端。

               

              01.溫度驟降,引發猝死

              運動生理專家閆守扶教授在接受北京日報采訪時表示,冬季是猝死的高發季節,因為冬季天氣驟冷、人體基礎狀況較低、血管彈性較差、血壓易驟然升高、再加上室內外溫差過大,都極容易引發心源性猝死。

               

              02.溫差較大,誘發心血管疾病

               

              某心血管內科副主任醫師表示,氣溫忽冷忽熱的刺激下,人體血管受到刺激收縮,血管阻力增大,導致心血管負擔加重,最容易誘發一些血管硬化患者發生心血管疾病。

               

              03.空氣寒冷干燥,引發呼吸道疾病

               

              天氣寒冷干燥,呼吸道疾病高發。某人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師在醫院公眾號中表示,慢阻肺患者就診率明顯增加,尤以有長期吸煙史的老年男性為多見。

               

              04.天冷地滑,容易骨折

               

              數九寒天,骨科疾病發病率呈高發趨勢,主要集中在骨折、扭傷、頸腰痛和關節病等。冬季多地出現大雪天氣,即使在沒有下雪的地方,天冷路面也容易結冰,對于老年人來說,有可能就是出門遛彎的功夫便摔倒了,出現意外。

               

              05.日照減少,容易抑郁

               

              寒冷冬季也是抑郁癥高發的季節。冬季抑郁癥,又稱“季節性情緒失調癥”。心理咨詢師在健康時報刊文指出,主要是因為人體生物鐘不能適應冬季晝短夜長、日照時間短的變化,導致生物節律紊亂和內分泌失調,造成情緒與精神狀態紊亂。

              防寒保命,謹記以下幾要素!

              盡量待在18~25℃適宜溫度的空間里

              注意防寒保暖,穿夠御寒衣物

              可以喝點暖粥:南瓜山藥粥

              一個養生動作:多曬太陽

              建議慢走慢跑,不能過激,可適當做些舒緩運動多喝溫開水

               

              多喝溫開水的好處

               

              1、保持身體溫暖:在寒冷的天氣中,身體容易失去熱量,導致手腳冰涼。喝溫開水可以幫助身體保持溫暖,特別是當身體感到冷的時候。

              2、促進新陳代謝:水是身體內所有生化反應的媒介,它有助于促進新陳代謝,幫助身體維持正常的生理功能。

              3、緩解喉嚨干燥:冬天空氣通常很干燥,這可能導致喉嚨干燥不適。喝溫開水可以緩解這種情況,因為它可以滋潤喉嚨并幫助稀釋粘液。

              4、幫助消化:喝溫開水可以刺激胃液的分泌,幫助消化食物。

              5、降低患病風險:保持足夠的水分攝入有助于降低患感冒、流感和其它呼吸道疾病的風險。

              6、保護皮膚:保持身體水分平衡有助于保持皮膚的水分含量,使皮膚保持光滑和彈性。

              寒冬喝健康好水 找賀眾牌

               

              今天的冬季遇上極端嚴寒,除了上述要注意的保暖細節要素外。還需要多喝溫開水,來使自己能平穩度過這個讓人瑟瑟發抖的冬天。那么如何能每天美滋滋的喝上一杯健康衛生、甘甜可口的溫開水呢,這里就不得不提“賀眾牌”---一家擁有69年凈水行業經驗。一直秉承:客戶至上、服務為先的精神經營企業。品牌經過六十多年的沉淀和積累,一直服務于華為、騰訊、富士康、全國各大機場等知名企業。

               

               

              賀眾牌旗下擁有商用及家用兩條生產線,各款直飲水機可以全面覆蓋日常我們辦公及家居生活所用。今天就為大家推薦兩款賀眾牌的家用產品,可以在平時給家里的小朋友提供健康衛生,安全可靠的飲用純凈水。它們的型號分別是UR-5402JW-3和UR-672BW-3。這兩款產品一款是廚下式、一款是桌面型。不但能滿足各種家庭戶型安裝以及家庭多人使用,而且各種人性化以及智能省心的設計和功能,都能帶來優質的使用體驗。

               

              UR-5402JW-3

              UR-672BW-3

               

              并且這兩款機型都是使用RO反滲透過濾系統,其中使用的高精度RO反滲透膜,過濾精度更高達0.0001微米。除了能有效過濾自來水中的細菌、膠體、鐵銹、微生物等有害雜質外,還保留了水中的天然礦物質和微量元素,水質安全健康,達到直飲標準,是您在日常家居實用,用水的最好幫手。賀眾牌,關心您喝的每一滴水。

              END

              賀眾牌京東店
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